일상생활훈련 - 올바른 청소
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오늘은 스스로 청소하기 시간을 가졌습니다. 먼저 창문을 활짝 열어서 환기를 시킵니다. 매트를 단정하게 개키고, 진공청소기를 구석구석 돌립니다. 다음에는 밀걸레를 깨끗하게 빨아서 사무실 바닥을 박박 문지릅니다. 청소를 하기 전에는 몰랐는데 깨끗하게 청소를 끝내고 나니 숨쉬기가 한결 편해진 느낌입니다. 공기속에 상쾌한 것이 들어있는 것 같은 기분도 듭니다. 봄기운이 들어있는지도 모를 일입니다. 스스로 청소하기, 자신의 주변을 께끗하고 청결하게 가꾸고 지키는 일은 우리들의 건강을 위해서도 좋은 일이지만 무엇보다도 우리들의 마음을 상쾌하게 만들어주는 묘약이라는 생각을 합니다.
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